Gangguan sendi merupakan keluhan yang sangat umum, menyerang banyak orang, tanpa memandang usia. Berbagai macam faktor dapat menyebabkan kondisi ini, mulai dari arthritis, luka, autoimunitas, hingga berat badan berlebih. Untuk meredakan gangguan pada sendi, diperlukan tindakan yang terarah. Ini meliputi modifikasi perilaku, seperti mempertahankan b